テザリング中にしたことといえばWebサイトの閲覧（ニュースのチェックやブログの閲覧、検索など）、ブログの更新、SNSのチェック、ちょっとだけ動画（2分くらいの動画を観たただけ）、iCloud上の書類の編集（大半の時間がこの作業でした）、メールの送受信です。規制までまだ余裕があるので、とくに通信量の節約を考えた使い方をした訳ではありません。
その結果をauお客さまサポート（App Storeへのリンク）で確かめると、以下のスクリーンショットの通りでした。
昨日一日の通信量は616,097キロバイト（約601MB。当初616キロバイトと表記していたのは間違いです）です。まあまあの通信量ですが、この程度の使い方なら週に1〜2回程度繰り返しても大丈夫なことがわかりました。一方で過去3日の累計は1GBを突破してしまい、今日一日は規制の可能性がありました。しかしauでは3日で1GB超過の場合は顕著に規制されることはありません。
先ほど測りましたがいつも通り、自宅ではこんなもんです。auなら3日で1GBの規制はそれほど気にすることはなさそうです。ただ1ヶ月で7GBはガッツリ規制されるので、注意が必要です。そのためにもauお客さまサポート（App Storeへのリンク）で通信量をチェックしておくのがいいでしょう。
無料、auユーザーのみ利用可能